استخوانهای نشکن میخواهید؟ این خوراکیها را مصرف کنید
برخی از خوراکیها اثرات متفاوتی بر روی سلامت زنان و مردان دارند و باعث سلامتی بیشتر در یکی از این گروهها میشوند.
کد خبر : 68047
تاریخ انتشار : چهارشنبه 17 ژوئن 2026 - 22:35
به گزارش بهداشت نیوز نتایج تحقیقات جدید نشان داده است مصرف انگور، پودر کاکائو و بادام زمینی میتواند به حذف تراکم استخوانی به ویژه در مردان کمک فراوان کند.
گفتنی است، محققان دانمارکی دریافتهاند در این خوراکیها ترکیبات ضد التهابی خاصی وجود دارد که مانع از دست رفتن تراکم استخوانها میشود.
بررسیها نشان میدهند، کارشناسان به مردان سالمند و میان سال توصیه اکید میکنند با مشاوره با پزشک و عدم داشتن منع پزشکی در رژیم غذایی روزانه خود مصرف خواکیهایی مانند کاکائوی تلخ، بادام زمینی و انگور را قراردهند.
کارشناسان این نتایج را با تحقیق بر روی ۶۰ مرد سالمند که این خوراکیها را مصرف میکردند و بررسی تراکم استخوانی آنها به مدت ۱۶ هفته در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف میکردند بدست آوردهاند.
منبع: ایسنا
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0