اندازه‌گیری طول ران؛ روشی جدید برای تشخیص خطر دیابت بدون آزمایش خون

پژوهشگران ابزاری برخط و رایگان طراحی کرده‌اند که با اندازه‌گیری «طول ران» در کنار ۶ عامل سلامت دیگر، خطر دیابت نوع ۲ و پیش‌دیابت را بدون نیاز به آزمایش خون تخمین می‌زند. این روش جدید می‌تواند به شناسایی افرادی کمک کند که از بیماری خود بی‌خبرند.

وقتی استرس خواب را می‌رباید؛ آیا آشواگاندا می‌تواند به بازگشت آرامش شبانه کمک کند؟

وقتی استرس خواب را می‌رباید؛ آیا آشواگاندا می‌تواند به بازگشت آرامش شبانه کمک کند؟ مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۲۷ مرداد ۱۴۰۵ ۱۰:۵۳ ساعت از نیمه‌شب گذشته، بدن خسته است اما ذهن هنوز جلسه‌های کاری، پیام‌های بی‌پاسخ و نگرانی‌های فردا را مرور می‌کند. این تجربه برای بسیاری از افراد آشناست: استرس اجازه

کره بادام زمینی چاق می‌کند یا لاغر؟ هر آنچه باید درباره مصرف آن بدانید

کره بادام زمینی چاق می‌کند یا لاغر؟ پاسخ این سؤال به میزان مصرف، نیاز کالری بدن و نحوه قرار دادن کره بادام زمینی در رژیم غذایی بستگی دارد. کره بادام زمینی ماده‌ای مغذی و پرکالری است که سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید و فیبر است. مصرف بیش از نیاز بدن می‌تواند باعث افزایش وزن شود، در حالی که مصرف متعادل آن به دلیل ایجاد احساس سیری و تأمین مواد مغذی، می‌تواند در برنامه کاهش وزن نیز جای داشته باشد. در این مقاله میزان کالری کره بادام زمینی، مقدار مناسب مصرف روزانه، بهترین زمان مصرف و روش استفاده از آن برای چاقی یا لاغری را بررسی می‌کنیم. همچنین نکات مهم هنگام خرید کره بادام زمینی و انتخاب محصولی با ترکیبات سالم و باکیفیت را توضیح می‌دهیم تا بتوانید با توجه به هدف خود، این ماده غذایی را به شکل صحیح در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید.

قطره چشمی که خطر نابینایی نوزادان نارس را به نصف کاهش می‌دهد

پژوهشگران در مطالعه بر روی ۱۰۰ نوزاد متولدشده قبل از هفته ۳۰ بارداری دریافتند که استفاده از قطره کورتیزونی «دگزامتازون»، احتمال پیشرفت بیماری شبکیه تا مرحله نیاز به درمان تهاجمی را از ۳۸ به ۲۰ درصد کاهش می‌دهد؛ این دستاورد می‌تواند شیوه مراقبت از نوزادان نارس را در سراسر جهان متحول کند.

قرص پریورین چیست؟ خواص، عوارض، نحوه مصرف، نتایج و نظرات

ریزش مو چالشی فیزیکی و روانی است که افراد در گروه های سنی مختلف با ان روبرو هستند. نازک شدن تار های مو، کاهش حجم کلی یا پسروی خط رویش، تاثیر مستقیمی بر اعتماد به نفس افراد دارد. عوامل متعددی مانند استرس های مزمن، رژیم های غذایی فاقد ارزش، نوسانات شدید هورمونی و سوابق ژنتیکی باعث اختلال در چرخه طبیعی رشد مو می شوند.